1、先找原因，别急着发火

孩子一写作业，就开始磨蹭，这很常见，很多家长都头疼，其实，磨蹭只是表面现象，背后藏着各种原因，可能是作业太难，孩子不会做，也可能是环境太吵，孩子分心了，还有可能是孩子累了，精力跟不上，所以，看到孩子磨蹭，先别急着批评，更不要发火，因为发火解决不了问题，反而让孩子更紧张，更抗拒写作业，我们要做的，是冷静观察，耐心沟通，找到磨蹭的根源，比如，可以温和地问问孩子，是哪里不会吗，还是想先休息一下，了解原因，是解决问题的第一步。

有时候，孩子磨蹭是因为缺乏时间观念，他们不知道，半小时有多长，也不清楚，拖延的后果是什么，这时，我们可以借助工具，比如一个可爱的计时器，和孩子约定好，专心写二十分钟，然后休息五分钟，这样的小目标，孩子更容易完成，同时，要给孩子清晰的指令，避免说“快点写”这种模糊的话，而是说“我们八点前，写完数学练习好吗”，目标具体了，孩子才知道该怎么做，总之，理解是沟通的桥梁，找到原因，才能对症下药。

2、打造专属学习区，减少干扰

环境对孩子的影响，其实非常大，一个杂乱的书桌，一台开着的电视，都会让孩子分心，所以，我们要帮助孩子，打造一个专属的学习区，这个区域要整洁，明亮，只放学习用品，玩具和零食，都要清走，同时，要保证环境安静，家人尽量不在旁边，看电视或大声聊天，如果条件允许，最好有固定的学习时间，全家人都进入“安静模式”，这样能给孩子一个信号，现在是学习时间了。

除了物理环境，心理环境也很重要，孩子写作业时，家长在做什么呢，如果我们在一旁玩手机，孩子自然会觉得不公平，他们也会想玩，所以，最好的陪伴是，家长也在旁边，看看书，或者处理自己的工作，营造一个共同的、专注的氛围，这样孩子会觉得，不是只有我在努力，我们是一起的，此外，要减少不必要的关心，不要总去问“写完了吗”，或者“对不对啊”，这种频繁的打断，本身就是一种干扰，会打乱孩子的节奏，让孩子无法专注。

3、拆解任务，用游戏化增加趣味

作业堆积如山，孩子一看就头疼，自然想拖延，我们可以帮孩子，把大任务拆解成小步骤，比如，语文作业有写字、背诵、写话三项，那就一项一项来，完成一项，就在清单上打个勾，这种可视化的完成进度，能给孩子带来成就感，让他们觉得，任务是可以掌控的，不是那么可怕，同时，可以适当使用“游戏化”的方法，比如，和孩子比赛，看谁先安静地完成自己的任务，或者设定积分，按时完成作业可以积一分，攒够积分换一个小奖励。

但是要注意，奖励最好是精神性的，或者是一些家庭活动，比如多讲一个故事，周末去一次公园，尽量避免直接用物质，特别是金钱作为奖励，因为那样容易让孩子，为了奖励而学习，失去了内在动力，我们最终的目标，是让孩子感受到，完成作业本身的快乐，那是解决问题的快乐，是学会知识的快乐，所以，在拆解任务时，多鼓励，多肯定，哪怕孩子只比昨天快了一点点，也要真诚地表扬他，比如“今天你主动开始写作业了，真棒”。

4、建立规律作息，赋予孩子自主权

孩子的生活，需要有节奏感，一个稳定的作息表，能让孩子更有安全感，他知道什么时候该玩，什么时候该学，不会总是讨价还价，所以，可以和孩子一起，制定一个每日计划表，包括放学后，吃饭，写作业，玩耍和睡觉的时间，注意，计划表里一定要有，自由玩耍的时间，这是孩子释放天性的窗口，不能只有学习，制定时，要尊重孩子的意见，让他们有参与感，这样他们才会更愿意执行。

同时，要逐步把责任还给孩子，写作业终究是孩子自己的事，我们可以引导，但不能替代，比如，可以让孩子自己决定，先写哪一科作业，只要在睡觉前完成就行，在这个过程中，他可能会安排不当，导致最后很匆忙，但这正是学习的机会，家长要忍住，不要中途插手去指挥，让他承担自然的后果，比如因为磨蹭，没时间看动画片了，下次他就会自己调整，赋予孩子自主权，是培养责任心的开始，当他觉得这是“我的事”，而不是“爸妈逼我的事”，主动性就会慢慢增强。

总之，面对孩子磨蹭，我们需要多点耐心，多点方法，从理解原因开始，营造好环境，帮助拆解任务，最后建立规律，每一步都很关键，教育就像牵着蜗牛散步，我们不能用鞭子赶，而是要用引导和陪伴，陪着孩子慢慢找到，属于自己的节奏，这个过程，其实也是我们家长，修炼心性的过程，当我们放下焦虑，孩子反而能轻装上阵，走得更稳，更快。